Zahnschiene vs. Zahnspange – wer hat die Nase vorn?
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Zahnschiene vs. Zahnspange – wer hat die Nase vorn?

Sie möchten Ihre Zähne begradigen? Viele Menschen sind mit der Stellung ihrer Zähne unzufrieden, doch oft liegt keine medizinische Notwendigkeit für eine Behandlung vor. Man möchte nur selbstsicher…

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Gesund Abnehmen und mit Diät-Shakes das schlank werden unterstützen
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Gesund Abnehmen und mit Diät-Shakes das schlank werden unterstützen

Ein paar Kilo verlieren ohne großen Aufwand und fast wie im Schlaf – ist das möglich oder kling es zu gut um wahr zu sein? Diverse Blitz-Diäten, Präparate…

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Wenn FOMO das Leben beherrscht
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Wenn FOMO das Leben beherrscht

Wie uns twittern, liken und instagramen den Schlaf rauben (djd). Nach der Landung eines Flugzeugs klatschten die Passagiere in früheren Zeiten dem Piloten Beifall. Heutzutage schaltet der Großteil…

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Gesundheitstipps aus dem Netz
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Gesundheitstipps aus dem Netz

Best Ager nutzen bei Fragen zur Gesundheit immer öfter E-Health-Angebote (djd). Einer Studie der Bertelsmann-Stiftung zufolge haben zuletzt 46 Prozent der Bundesbürger, die sich im Laufe eines Jahres…

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Warnsignale erkennen
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Warnsignale erkennen

Gefahr Burn-out: Wenn Körper und Seele Alarm schlagen (djd). Für fast alles gibt es eine App, Maschinen erleichtern Arbeitsvorgänge und autonomes Fahren soll in naher Zukunft zum Standard…

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Mit Wohlfühlhaut durch den Sommer
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Mit Wohlfühlhaut durch den Sommer

Hoher Sonnenschutz und viel Feuchtigkeit dank Aloe Vera (djd). Wenn die Sonne am Himmel strahlt, werden viele Menschen aktiv. Nun ist die Zeit für Gartenpartys, Schwimmbad, Badesee und…

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Yoga für Einsteiger
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Yoga für Einsteiger

Bodensitzkissen unterstützen bei Meditationsübungen eine bequeme Sitzhaltung (djd). Ob für die Fitness, bei Verspannungen oder psychischem Stress: Yoga tut aus vielen Gründen gut. Es stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kraft…

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Mit der Wärme kommen auch die Zecken
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Mit der Wärme kommen auch die Zecken

Frühsommer-Meningoenzephalitis in Deutschland und Europa weiter auf dem Vormarsch (djd). Endlich naht die warme Jahreszeit. Doch über die milderen Temperaturen freut sich nicht nur der Mensch – zu…

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Die wichtigsten Tipps bei Venenschwäche
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Die wichtigsten Tipps bei Venenschwäche

Von Krampfadern und Co. sind sowohl Frauen wie Männer betroffen (djd). Venenschwäche ist weit verbreitet und beileibe kein weibliches Problem. Laut der Bonner Venenstudie leidet jeder sechste Mann…

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LIFESTYLE-PLANNER: Leben im Fokus
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LIFESTYLE-PLANNER: Leben im Fokus

Der Lifestyle-Planner – Unsere Idee Wir, Mareike Spaleck und Siggi Spaleck, sind Personal Coaches aus Leidenschaft. Während unserer jahrelangen, passionierten Arbeit in der Fitnessbranche, der Betreuung von den…

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