Unerklärlich müde
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Unerklärlich müde

So kann sich ein Testosteronmangel bei Männern bemerkbar machen (djd). Das männliche Geschlechtshormon Testosteron sorgt für breite Schultern, Bartwuchs, Muskelkraft, eine tiefe Stimme sowie die Regulierung von sexueller…

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Zahnfleischbluten ernst nehmen
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Zahnfleischbluten ernst nehmen

Entzündungen können bis zu einem Zahnverlust führen (djd). Obwohl die ersten Anzeichen deutlich sind, ignorieren viele Menschen blutige Rückstände nach dem Zähneputzen sowie gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch. Oftmals wissen…

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Stark gegen Stress
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Stark gegen Stress

Burn-out-Prävention: 21-Tage-Programm für mehr Energie und Lebensfreude (djd). Der Alltag vieler Menschen ist mit stressigen Situationen gespickt – egal, ob im Job oder im Privatleben. Wer trotz allem…

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Mit Allergien richtig umgehen
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Mit Allergien richtig umgehen

Von Heuschnupfen bis Insektenstich: Das kann man selbst tun (djd). Viele Menschen kennen die Symptome aus leidvoller Erfahrung: Niesen, Juckreiz, tränende Augen, Schniefnase. Allergien zählen zu den sogenannten…

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Entsäuern und entschlacken
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Entsäuern und entschlacken

Fit ins Frühjahr starten – fünf Tipps für mehr Energie und weniger Pfunde (djd). Kurz nach dem Jahreswechsel ist es wieder da: das Bedürfnis, Ballast abzuwerfen und neu…

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Wenn der Therapeut auf sich warten lässt
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Wenn der Therapeut auf sich warten lässt

Depressionen: Webbasiertes Psychotherapieprogramm für die erste Unterstützung (djd). Verlust, starke Belastungen, Veranlagung, Überforderung im privaten oder beruflichen Bereich – es gibt viele mögliche Auslöser für eine Depression. Häufig…

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Die Qual der Wahl
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Die Qual der Wahl

Bei der Antibabypille sollte über das Präparat sorgfältig entschieden werden (djd). Das Thema Empfängnisverhütung beschäftigt Frauen von der Pubertät bis zur Menopause – denn die meisten Methoden sind…

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Der Kummer mit dem Schlummer
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Der Kummer mit dem Schlummer

So können Schlafstörungen ihren Schrecken verlieren (djd). Will sich nachts partout der erholsame Schlaf nicht einstellen, beginnen viele Betroffene über die Ursache ihrer Probleme mit dem Schlummer zu…

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Ein Mann, ein Bart
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Ein Mann, ein Bart

Er steht nicht nur für Männlichkeit und Stärke pur, sondern ist seit einiger Zeit voll im Trend – der Bart. Ein maskuliner Frauenmagnet mit großem Sexappeal-Faktor der fast…

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Erkältung hat immer Saison
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Erkältung hat immer Saison

Einer Bronchitis kann man mit einer Stärkung des Immunsystems begegnen (djd). Hartnäckiger Husten kann ganzjährig auftreten und betrifft junge wie alte Menschen gleichermaßen. Aktuellen Statistiken zufolge verdoppelt sich…

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