Wenn der Job krank macht
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Wenn der Job krank macht

Belastendem Leistungsdruck sollte man bewusst begegnen (djd). Besser, schneller, effektiver – die Anforderungen im Berufsleben scheinen stetig weiter zu steigen. „Ständige Erreichbarkeit durch Handy und Tablet, die digitale…

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Lästige Pfunde nachhaltig loswerden
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Lästige Pfunde nachhaltig loswerden

Reha-Zentrum in der Rhön ermöglicht Abnehmen mit medizinischer Begleitung (djd). Fast jeder kennt die Sehnsucht nach dem Traumgewicht. Während es bei manchen lediglich darum geht, künftig eine Kleidergröße…

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Muss es immer Light sein?
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Muss es immer Light sein?

Aktuelle Studien zeigen: Käse mit natürlichem Fettanteil bringt mehr Diäterfolg. (djd). Käse ist reich an hochwertigem Eiweiß, Kalzium und Vitaminen, und damit ein Lebensmittel, das grundsätzlich gut geeignet…

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Bequem radeln auf den vier Buchstaben
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Bequem radeln auf den vier Buchstaben

Ein passgenauer Sattel sorgt für Komfort auch auf längeren Radtouren (djd). Immer mehr Bundesbürger schwingen sich im Urlaub auf den Sattel: 4,5 Millionen Deutsche haben 2015 eine oder…

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Schmerzen nicht einfach hinnehmen
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Schmerzen nicht einfach hinnehmen

Wer ständig leidet, sollte die Ursachen ergründen und gezielt gegensteuern (djd). Schmerz ist lebenswichtig – er dient als Warnsignal, wenn man beispielsweise etwas Heißes anfasst, er weist auf…

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Gute Fette, schlechte Fette
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Gute Fette, schlechte Fette

Ein dauerhaft erhöhter Fettgehalt des Blutes sollte behandelt werden (djd). Fette sind für den Menschen lebensnotwendig: Cholesterin und Triglyceride beispielsweise halten diverse Stoffwechselvorgänge im Körper am Laufen. Sie…

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Wirksamer Schutz gegen gefährliche Plagegeister
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Wirksamer Schutz gegen gefährliche Plagegeister

Insektenabwehrmittel helfen, den Sommer mehr zu genießen. (djd). Wer ungestört den Sommer im Freien verbringen und sich tierische Plagegeister vom Hals halten möchte, sollte ein wirksames Mittel gegen…

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Guter Schlaf ist kein Luxus
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Guter Schlaf ist kein Luxus

Eine hochwertige Matratze ist wichtig, muss aber nicht teuer sein (djd). Durchschnittlich 24 Jahre seines Lebens verbringt ein Bundesbürger im Bett – eine ziemlich lange Zeit. Umso wichtiger…

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Krankheitsübertragung durch Zeckenstich?
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Krankheitsübertragung durch Zeckenstich?

Experte informiert über Ansteckungsgefahren und Schutzmöglichkeiten (djd). Zecken haben von Februar bis Oktober Saison – liegt die Temperatur über fünf Grad Celsius, werden die Blutsauger aktiv. Sie können…

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Mit kleinen Änderungen viel bewegen
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Mit kleinen Änderungen viel bewegen

Durch ein spezielles Gesundheitstraining langfristig mehr Lebensfreude gewinnen. (djd). Sport treiben, sich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören oder mehr Zeit mit der Familie verbringen anstatt von einem…

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