LIFESTYLE-PLANNER: Leben im Fokus
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LIFESTYLE-PLANNER: Leben im Fokus

Der Lifestyle-Planner – Unsere Idee Wir, Mareike Spaleck und Siggi Spaleck, sind Personal Coaches aus…

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Die Pfunde purzeln lassen
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Die Pfunde purzeln lassen

Spezielle Programme im Internet liefern Handwerkszeug für gesünderen Lebensstil (djd). Abnehmen, sich bewegen und seine…

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Lästige Pfunde nachhaltig loswerden
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Lästige Pfunde nachhaltig loswerden

Reha-Zentrum in der Rhön ermöglicht Abnehmen mit medizinischer Begleitung (djd). Fast jeder kennt die Sehnsucht…

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Mit kleinen Änderungen viel bewegen
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Mit kleinen Änderungen viel bewegen

Durch ein spezielles Gesundheitstraining langfristig mehr Lebensfreude gewinnen. (djd). Sport treiben, sich gesünder ernähren, mit…

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Die Emotionen und das Essverhalten
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Die Emotionen und das Essverhalten

Ernährung: Schuld am Übergewicht ist häufig psychischer Dauerstress (djd-p/el). Umfragen zufolge schaffen es gerade einmal…

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Schritt für Schritt zum Wunschgewicht
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Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Erfolgreich abnehmen: Welche Diäten und Ziele sind realistisch? (djd). Abnehmwillige haben in der Regel zwei…

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RAUS AUS DER DIÄTKRISE
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RAUS AUS DER DIÄTKRISE

Eine Übersäuerung ist oft der Grund, wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt (djd). Mehrere…

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