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SCHLAGWORTE: Schlaf

Der Kummer mit dem Schlummer

So können Schlafstörungen ihren Schrecken verlieren (djd). Will sich nachts partout der erholsame Schlaf nicht einstellen, beginnen viele Betroffene über die Ursache ihrer Probleme mit...

Guter Schlaf ist kein Luxus

Eine hochwertige Matratze ist wichtig, muss aber nicht teuer sein (djd). Durchschnittlich 24 Jahre seines Lebens verbringt ein Bundesbürger im Bett - eine ziemlich lange...

Massgeschneidert für die eigene Wirbelsäule

So findet man die passende Matratze - und damit auch einen erholsameren Schlaf (djd). Viele kennen das Gefühl: Direkt nach dem Aufstehen ist man bereits...

7 Tipps für einen gesunden Schlaf – KITAnGO

Wenn der Nachwuchs nur noch quängelt, weint und sich wälzt, aber einfach nicht einschlafen will, besteht auf Dauer die Gefahr eines Schlafmangels!   7 Tipps & Tricks für einen...

Schlafmangel: Auswirkungen auf Kleinkinder – KITAnGO

Unruhige und schlaflose Nächte sind nicht nur für die Eltern anstrengend und nervenaufreibend sondern auch für ihren Nachwuchs. Denn auch für das Kind ist...

Schlafbedarf im 2. & 3. Lebensjahr – KITAnGO

Für gewöhnlich schlafen Kleinkinder, im Gegensatz zu Säuglingen, ab dem ersten Lebensjahr nachts durch. Vorbei ist die Zeit, in der Mama oder Papa 3...

Babys Schlaf im 1. Lebensjahr – KITAnGO

Oft sind sich Eltern unsicher, ob ihr Baby ausreichend Schlaf bekommt, um sich richtig zu erholen. Vor allem bei dem Erstgeborenen ist die Unsicherheit...

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