Jungbrunnen im Garten
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Jungbrunnen im Garten

Schwimmen im eigenen Pool ist ein echter Gesundheitssport (djd). Schwimmen ist ein echter Gesundheitssport. Die Fortbewegung im Wasser beansprucht die gesamte Muskulatur, ohne dabei die Gelenke zu sehr…

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Yoga für Einsteiger
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Yoga für Einsteiger

Bodensitzkissen unterstützen bei Meditationsübungen eine bequeme Sitzhaltung (djd). Ob für die Fitness, bei Verspannungen oder psychischem Stress: Yoga tut aus vielen Gründen gut. Es stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kraft…

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Sport statt Sofa
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Sport statt Sofa

Ratgeber Fitness: So bleibt man auch in der kalten Jahreszeit aktiv (djd). In der kalten Jahreszeit sportlich fit zu bleiben, fällt nicht jedem leicht. Während man im Sommer…

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