Yoga für Einsteiger
Permalink

Yoga für Einsteiger

Bodensitzkissen unterstützen bei Meditationsübungen eine bequeme Sitzhaltung (djd). Ob für die Fitness, bei Verspannungen oder psychischem Stress: Yoga tut aus vielen Gründen gut. Es stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kraft…

Continue Reading →

Sport statt Sofa
Permalink

Sport statt Sofa

Ratgeber Fitness: So bleibt man auch in der kalten Jahreszeit aktiv (djd). In der kalten Jahreszeit sportlich fit zu bleiben, fällt nicht jedem leicht. Während man im Sommer…

Continue Reading →